par Pierre Forlin | Déc 15, 2025 | Uncategorized
Championnats de Belgique Un événement marquant au Sportoase de Deurne Les championnats de Belgique se sont tenus les vendredi 21 et samedi 22 novembre au Sportoase de Deurne. Nos clubs francophones étaient fièrement représentés dans diverses catégories, et nos...
par Julie | Avr 3, 2023 | Uncategorized
La patineuse artistique Tournaisienne a terminé à la 26ème place du championnat du monde Sénior. Jade Hovine, une jeune patineuse âgée de 18 ans, affiliée à l’Axel Club Tournai, a participé ce mercredi matin à son premier championnat du monde sénior à Saitama,...
par Julie | Jan 31, 2023 | Uncategorized
Pour choisir de bons patins pour le patinage artistique, il est important de faire attention à ces différents points : Ajustement : le patin doit être confortable et s’ajuster parfaitement à la forme du pied. Semelle rigide : une semelle rigide est nécessaire...
par Julie | Jan 31, 2023 | Uncategorized
Entraînement régulier : maintenir un horaire d’entraînement régulier pour s’assurer d’être prêt pour la compétition. Repos suffisant : se reposer et dormir suffisamment pour éviter la fatigue et les blessures. Nutrition adéquate : manger une...
par Julie | Jan 31, 2023 | Uncategorized
Le sport a de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Améliore la condition physique générale Renforce le système cardiovasculaire et respiratoire Aide à contrôler le poids Favorise la santé mentale en réduisant le stress et l’anxiété Augmente la...
